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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春天後母臉，氣管咻咻咻…維生素D能對抗氣喘過敏嗎？
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】時值3月，春天已經來到！俗話說：「春天後母臉」，遇到此季節轉換，由於日夜溫差大，有過敏體質的人容易產生各種不適症狀，嚴重可能誘發氣喘，氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說：「維生素D有助於對抗氣喘過敏」，是真的有效嗎？
而食用「非活性的維他命D」，會在細胞內轉成活性，發揮抗發炎的作用。由於它不會進入血液，原則上不會影響到血液中活性維他命D和鈣離子的濃度，所以比較沒有危險性，適合當保健使用。
至於容易氣喘的人平時應該如何保養？氣喘是慢性病，不易根治，但是在良好的控制下，可免於症狀的發生。以下是平時保養的方法的4點建議：
1.隨身攜帶醫師建議使用的治療及預防氣喘發作藥物：
大多數氣喘患者可以迅速從這些「救援」的藥物或吸入器中，獲得舒緩。
2.避免接觸過敏原：
許多東西都能夠使氣喘發作，例如：有毛的動物、菸、煙、灰塵、強烈氣味和噴霧、花粉、天氣變冷等。所以，如果這些容易導致過敏發作，應該適度遠離。
3.適度運動 ：
氣喘治療的目標是幫助您維持正常和健康的生活方式，每天保持積極的生活方式，並防止氣喘症狀非常重要。包括鍛鍊和其他身體活動。切記氣喘不是避免運動的理由。根據美國疾病控制和預防中心的數據，肥胖者可能比非肥胖者更容易出現氣喘症狀。游泳和室內騎自行車、健美操、跑步機上快走，對氣喘朋友是很有益的活動，也是保持身體健康的極佳活動。
4.室內使用空氣清淨器及除濕機：
過濾空氣保持室內環境清潔，雖然很難控制家中所有可能的氣喘誘因，但可以幫助減輕症狀。
【藥師小叮嚀】：
過敏氣喘是支氣管的慢性發炎，所以必須用藥物治療發炎。防治過敏，從預防開始，氣喘的朋友大都有鼻過敏問題，只要日夜溫差過大，就容易引發氣喘。尤其是在學齡兒童更容易發生。趙順榮藥師特別提醒，想要遠離身體發炎、維持健康，避免接觸過敏原，除了注意環境整潔，定期清洗，避免塵蟎、黴菌孳生。外出時不妨戴上口罩，不但能阻隔霾害及空氣污染，還能避免鼻腔直接接觸冷空氣。
此外，只要平時保持作息正常、不熬夜，落實均衡飲食，並適度補充維生素D，就能避免或是減輕過敏的症狀。並且做好自我控制、按時服藥、遠離過敏原，一定能與氣喘和平共處。
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